Want to Loose Weight?

There are so many methods to loose weight that people try out these days. In this post I'll be talking about medicines available in sri lanka specifically for the purpose of slimming your body. 

           When I think about it most of such drugs are marketed by the importers through attractive TV commercials. But if it is a medicine proven for quality, safety and efficacy on giving results such chemicals are registered as "Drugs" (Medicines) under the sri lankan drugs Act. More importantly such registered drugs cannot be promoted using advertisements to the general public and should be prescribed only by a doctor (except for drugs in schedule I and IIA under the CDDA Act). This brings up the fact that most slimming capsules,tablets and powder sachets that are promoted heavily these days on morning TV programs are not actually registered as a western medicine, but as a aryurvedic product. The reason is probably because they cannot prove the efficacy of the drug, that the content is giving this much of effect for anyone who use this much of amount per a day- They cannot prove it!.

So like I mentioned there are many products coming under aryurvedic category available in sri lankan pharmacies-. products like "SLIMEXOL" from baraka is a product comes in capsule form made by using goraka. There is another product called "AyurSLIM" manufactured by Himalaya(india). Popular products like "SURE SLIM" is also a capsule which i know for fact that now has reduced its popularity. There are capsules made using green tea extracts which is said to be effective than drinking green tea. For example "SLIMGREEN","HIGREEN" like capsules does not give results for everybody in the same way. There are "GTRIM" like sachet form greentea extracts that is promoted as more effective than normal green tea. But as I explained earlier, we cannot gaurantee the effect.

There is one special chemical compound that is registered as a drug in Sri Lanka, is "Orlistat" which comes under the famous brand name "XENICAL". this drug is originally not for slimming purposes. It is actually a Lipid lowering drug. Lypace is the enzyme that is responsible of absorbing dietary lipids from our intestine. Orlistat can inhibit this action of Lypace thereby it prevent absorption of lipids from what you eat. So this is recommended for loosing weight as well. I have seen how people transform their body miraculously by using this product just for several weeks. But as it will prevent absorbing important vitamins from your food it is not recommended to use for a long term. In order to buy this, unlike other products, you have to bring the doctor's prescription.

This is a small summary for weight loosing products available in sri lankan drug stores. I hope this would be helpful for those who are interested.

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

ප්‍රති හිස්ටැමින ගැන ඔබ දන්නවාද?

 ප්‍රති හිස්ටැමින යනු ඖෂධ වර්ගීකරනයේදී ඉතා වැදගත් කාණ්ඩයක් සේ සැලකෙන, එදිනෙදා ජීවිතයේදී අප නිතර පාවිච්චි කරන ඖෂධ රැසක් ඇතුලත් කාන්ඩයකි. උදාහරනයක් ලෙස ලදරු අවදියේදී ඇතිවන කැස්ස, සෙම වැනි සුලු තත්ව සදහා බොහෝ විට අනිවාර්ය බෙහෙතක් ලෙස ලබා දෙන "පිරිටන්" මෙම කාන්ඩයට අයත් ඖෂධයකි.

අප ශරීරයේ සම, සිනිදු පේශි,ශ්වාසනාලය, මොලය, ස්නායු වැනි ස්ථාන කිහිපයක හිස්ටැමීන් නැමැති රසායනික ද්‍රව්්ය සඳහා ප්‍රතික්‍රියා දක්වන ප්‍රතිග්‍රාහක පවතියි.මේවා "හිස්ටැමීන්1(H1)" ප්‍රතිග්‍රාහක ලෙස හදුන්වනු ලැබේ.  හිස්ටැමින නිසා ස්නායු වේදනාව,කැසීම,හර්ද ස්පන්දන වේගය වැඩි කොට පීඩනය අඩු කිරීම,ස්වාසනාලය අවහිර කිරීම වැනි දෑ සිදුවේ. ප්‍රතිහිස්ටැමින ඖෂධ මගින් සිදු කරනු ලබන්නේ මෙම H1 ප්‍රතිග්‍රාහක අවහිර කර(Block the H1 receptors) එසේ ප්‍රතික්‍රියා කිරීම වැලැක්වීමයි.

ප්‍රතිහිස්ටැමින ප්‍රධාන වර්ග 2කි. නිදිමත ඇති කරවනසුලු සහ නිදිමත ඇති නොකරන වශයෙනි. ඔබ බොහෝ විට දන්නා Chlorphemramine maleate(පිරිටන්) නිදිමත ඇති කරවනසුලු බෙහෙතකි.

 මීට අමතරව තවත් නිදිමත ඇති කරවනසුලු ප්‍රතිහිස්ටැමින වන්නේ Pheniramine(Avil), Promethazine (Phenagon), Cyproheptadine (Peritol), මිග්‍රේන් වලට භාවිතා කරන Flunarazine වැනි ඖෂධයි.

 නිදිමත ඇති නොකරන ප්‍රතිහිස්ටැමින වන්නේ cetrizine (Cetrizet), Loratadine (Loridine), Fexofenadine (Fexet) වැනි ඖෂධයි. 

ප්‍රතිහිස්ටැමින් වල ප්‍රයෝජන ගනනාවක් තිබුනත් අප ඒවා නිතර පාවිච්චි කරන්නේ

• ආහාර විෂ වීම් වලදී, 
  

• ආසාත්මිකතා නිසා සමේ ඇතිවන පලු සදහා,
  

• පීනස වැනි නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම වැලැක්වීමට අවශ්ය විටදී, 
  

• මැද කනේ ඇති වන ආසාත්මිකතා වලදී,
  

• කෘමින් සපාකැම නිසා එන පලු අඩු කිරීමට,
  

•  කැස්ස යටපත් කරීමට, 
  

• මිග්‍රේන් තත්ව වලක්වා ගැනීමට,
  

•  කැරකිල්ලට, 
  

• වාහන වල ගමන් ගැනීමේදී වමනය යාම වලක්වා ගැනීමට වැනි ඉතා වැදගත් අවස්ථා රැසකදීයි.
  

විශේෂයෙන්ම ඔබ සෙම්ප්‍රතිශ්යාවෙන් පෙලෙන්නේ නම් සොටු දියර ගැලීම නිසා ඔබ විදින කරදරයෙන් ගලවා දීමට  Loratadine හෝ Cetrizine එක පෙත්තකට පුලුවන්.

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

C# Text to Voice Conversion-A simple App

Create a new project in visual studio. go to the references under the project folder in solution explorer.
right click on it and ADD a new reference. go to .NET tab and select the System.speech out of the list appearing and click OK. then use the speech.systhesis namespace, so that following code will give u a good output.

here is the code I used.
using System;
using System.Collections.Generic;
using System.ComponentModel;
using System.Data;
using System.Drawing;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Windows.Forms;
using System.Speech.Synthesis;

namespace WindowsFormsApplication1
{
    public partial class Form1 : Form
    {
        public Form1()
        {
            InitializeComponent();
        }

        private void textBox1_TextChanged(object sender, EventArgs e)
        {

        }

        private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
        {
            SpeechSynthesizer ss = new SpeechSynthesizer();
            ss.Volume = 100; //volume must be between 0-100
            ss.Rate = 0; //rate must b between -10 to 10
            ss.SpeakAsync(textBox1.Text);
        }
    }
}

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

Just started my Carrier!

After completing all of the academic activities related to my degree, I got the privilege to start my carrier even before I pass out from the university. I always had the dream to work in IFS, the well known ERP systems company and luckily, as I expected i could join to IFS, as a software engineer, after a series of interviews. It was the first interview I attended after completing my degree, and I got selected. There were 17 fresh graduates recruited from my batch, so there was no reason to be nervous on anything.

22nd December was the commencing date, and we were warmly welcomed by the training and HR managers of the company. We had a series of introductory sessions on various aspects of the organization which encouraged us to give our best to company while developing ourselves as a professional. IFS values the work life balance of its employees and I consider that as much more important in the long run. There is a friendly, yet challenging working environment where we can see the satisfaction of its employees at a glance.So from today onwards I'm also an IFSer, a member of a global organization. It's a relieving feeling that finally I'm no more dependent on my parents. Again I think I'm a much more responsible person as well towards my company and society to give my best as a person. and Yes, I'm Ready! :)

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

පියේහි විප්පයෝගෝ දුක්ඛෝ...

අපට අපමණ වූ මිතුරන් සිට ඇත. ඉදිරියටත් සිටිනු ඇත. පිරිසකින් වෙනව යන විට තවත් පිරිසක් මුණ ගැසෙනු ඇත. ජීවිතය නම් එයයි. පෙරපාසලේ, පාසලේ, දහම් පාසලේ, සහ වෙනත් උපකාරක පන්ති වලදී අප කොතෙකුත් මෙලෙස මිතුරන්ට සමු දී ඇත.

        ඇතමුන්ගෙන් සමු ගැනීම එතරම් දෙයක් නොවේ. මන්ද බොහෝ මිනිසුන් මිතුරුකම් පවත්වන්නේ කාරිය කෙරෙන තුරු පමණක් වීම නිසාය. එවැනි ව්යාජ මිනිසුන් බහුල සමාජයක අව්්යාජ කලණ මිතුරු ඇසුරක් ලැබීමට හැකි නම් ඔබ සැබෑ භාග්යවන්තයෙකි.

විශ්වව්ද්යාලයට ඇතුලත් වීමෙන් පසු එවැනි කලණ මිතුරන් රැසක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ලැබීමට මම භාග්්යවන්ත වුනෙමි. දෙවන වසරේ ව්යාපෘතිය සදහා කණ්ඩායමක් නොමැතිව සිටියදී අහඹු ලෙස හමුවූ 4 දෙනෙකු සමග කණ්ඩායමක් සාදා ගතිමි. නමින් දැන සිටියත් එතරම් ආශ්‍රයක් නොතිබූ බැවින් මුලදී චකිතයක් තිබුනත්, එය ක්‍රමයෙන් තුරන්ව ගියේ සාමාජිකයන් කල් යත්ම හොදින් දැන හදුනා ගත් බැවිනි. මනෝජ්,DK,ඩිල්ශාන්,රොහාන් සමග ගත කල එම කාලය අත්දැකීම් රැසක් ජීවිතයට එක් කලේ එම වසරේ නව පර්යේෂණ වෙනුවෙන් පැවති සම්මන්ත්‍රනයේදී අපට හොදම පර්යේශණය වෙනුවෙන් වන සම්මානයද ලබා දෙමිනි. සැබැවින්ම ඒ වෙනුවෙන් අපි දිවා රෑ නොබලා වෙහෙස වූයෙමු.

විශ්වවිද්්යාල කාලය තුල එවැනි මිතුරු කැලක් සමග නැවත කටයුතු කිරීමට ලැබුනේ MIT AITI ව්්යවසායකත්ව වැඩසටහනේදීය. මනෝජ්,DK, හැරුනු විට ශ්්යාම්, හා අමිලද සමගින් Online T Shirt Designing ව්යාපාරයක් ආරම්භ කලෙමු. පුරා සති 6ක් පුරාවට ආයෝජකයන් ආකර්ශනය කර ගත හැකි නිපැයුමක් ඉදිරිපත් කිරීමට යෝජනා, සැලසුම් ආදිය ලේඛනගත කරමින්, සුදුසු සැපයුම්කරුවන් සොයමින්, විවිධ පුද්ගලයින් මුනගැසෙමින් ගත කල කාර්්ය බහුල, එහෙත් සුන්දර කාලය දැන් වෘත්තීමය ජීවිතයට අවතීර්ණව සිටින අපට යලිත් අත් විදීමට නොලබෙනු ඇත.

වසර 4ක කාලයක් විදුලි වේගයෙන් ගත වී අවසන් වසරට එලැඹියේ අප 10 වන කණ්ඩායමේ සියලු දෙනාට නව අභියෝගයක්ද එක් කරමිනි. කණ්ඩායම් වි්යාපෘතිය පිලිබද කා තුලත් පැවතියේ මහත් උනන්දුවකි.  එවරද මගේ හුරු පුරුදු මිතුරු කැල සමග සාදා ගත් කණ්ඩායම සමග එම අභියෝගය ජය ගැනීමට සැලසුමක් සහිතව මුල සිටම අපි සූදානම් වූයෙමු. මනෝජ්,DK,දයාන් සමඟින් විවිධ ආයතන හා පුද්ගලයන් සමගින් සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමට දේශන වලින් පසු වෙහෙස නොබලා බස් වලින් ගමන් කලෙමු. අවසානයේ නියමිත දිනටත් ප්‍රථමයෙන් එහි සියලු කටයුතු නිම කර ගැනීමට හැකිවිය. 

පාසල් අධ්්යාපනය නිමකිරීමෙන් පසු මා ගත කල ජීවිතය දෙස හැරී බලන විට, මගේ දැනුම, ආකල්ප සහ කුසලතා වර්ධනය කෙරෙහි මා ආශ්‍රය කල මිතුරන්ගෙන් ලැබුනේ නොමද පිටිවහලකි. එවැනි සත්පුරුෂ කළණ මිතුරු ඇසුරක් ජීවිතයේ වටිනාම කාලපරිච්ඡේදයකදී ලැබීමට භාග්්යවන්ත වීම පිලිබදව මම හදවතින්ම සතුටු වෙමි. මේ පෝස්ටුව ලියන්නට සිත් වූයේ ඔවුන් පිලිබද මතකය,මතකයෙන් ගිලිහී යා නොදී සයිබර් අවකාශයේ save කර තැබීම සඳහාය.

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

Hypoglycemia- sudden lowering of blood glucose level

Hypoglycemia  is the medical term used for the condition of lowering the blood glucose level below the normal level. Specially this can happen for patients taking insulin as a treatment for diabetes. In fact this is a dangerous adverse effect that can cause even death. Hypoglycemia can be identified by the ketone smell (just like the smell of aanamaalu banana) emitted via patient's exhalations.

Symptoms of hypoglycemia

1. severe hunger
2. weakness
3. headache
4. increased sweating
5. tremor
6. palpitations
7. finally---> COMA

How to prevent it?

1. take the correct insulin dose at correct time if you are using insulin
2. take meals at correct time
3. Do not fast too long
4. Always have some sugar or sugar product with you.

How to Manage it?

1. Take some sugar or sugar product if you feel above symptoms
2. In case of coma, admit the patient to a hospital and give 50% dextrose IV

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!

Use of Pain Killers (NSAIDs) in Pregnancy

NSAID's are drugs that inhibit prostoglandin systhesis and used as anti-inflammatory drugs. In General term, they are drugs that we use as "pain killers".  Paracetamol has relatively liitle anti-inflammatory activity, unlike other common analgesics such as Aspirin and Ibuprofen(Brufen). Therefore it is not generally classified as an NSAID.
Other than Paracetamol there are so many NSAIDs that are used for different conditions.
ex:   Salicylates

• Aspirin
• Diflunisal
• Methyl Salicylate topical

        Propionic Acid Derivatives

• Ibuprofen
• Naproxen
• Ketoprofen
• Fenoprofen

      Acetic Acid derivatives

• Indomethacin
• Sulindac
• Ketarolac
• Diclofenac

     Enolic Acid derivatives

• Piroxicam
• Meloxicam
• Tenoxicam

      Fenamic Acid derivatives

• Mefenemic acid
• Tolfenamic Acid

Other than above there are some selective COX II inhibitors that are available in sri lanka, such as Celecoxib and Etoricoxib.

But none of these NSAIDs are recommended during First Trimester of Pregnancy. and even after that time period NSAIDs should not be used as a regular pain killer in pregnancy. Do you know why?

          

You know when a baby growing inside mother's womb, he does not breath by his own. He breaths what his mother breaths. So his lungs are not functioning until he comes out. DA(ductus arteriosus) is a blood vessel connecting  the pulmonary artery to the proximal descending aorta. Development of DA is happening in the first trimester of pregnancy. and this process can be blocked by NSAIDs. Because to develop the DA prostaglandin activity is essential. So it is strictly contra-indicated in first trimester. But in late pregnancy, indomethacin is prescribed to close the DA, or to delay the labour in some conditions.

Don't forget to become a follower of SeethaGangula.!!!